香煎豆腐

香煎豆腐
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作者:半晴酱6FS7

健康功效

豆腐:生津
鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌

香煎豆腐的做法

  • 香煎豆腐的做法图解1

    1.先将买好的豆腐切成约半厘米的薄片,用清水冲净备用

  • 香煎豆腐的做法图解2

    2.将西红柿,青椒,红椒,葱姜蒜洗净切成小块放进盘里备用

  • 香煎豆腐的做法图解3

    3.将鸡蛋打匀后加入少许盐,继续搅匀

  • 香煎豆腐的做法图解4

    4.将豆腐快放入碗中锅上鸡蛋。在锅中加入油,待油八成热的时候一片一片的放入豆腐,将豆腐两面煎成淡淡的焦黄色即可,轻轻的捞出放入盘中。重新洗锅倒入干净的油少许,待油热后倒入葱姜蒜炒30秒后倒入辣椒,约30秒后倒入西红柿,加入20克纯净水,加入咸盐翻炒。待六成熟的时候倒入之前煎好的豆腐,轻轻的翻炒,约一分钟后倒入少许耗油,炒匀即可

  • 香煎豆腐的做法图解5

    5.成品

小贴士

西红柿尽量切碎,这样西红柿的酸味可以更好的入到豆腐里,酸爽可口。煎豆腐要轻,不然容易翻碎。

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香煎豆腐的家常做法

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