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红烧肉
健康功效
猪肉:补肾
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧肉的做法
1.五花肉焯水，切块
2.五花肉慢火煎，把油炸出来，煎到金黄就好
3.热锅下油，下白糖翻炒，然后把五花肉放进去上色，放点老抽，加点水，慢慢炖
![红烧肉的做法图解4]()
4.炖半个小时，大火收汁
![红烧肉的做法图解5]()
5.来个特写，好吃
红烧肉的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉焯水，切块
2.五花肉慢火煎，把油炸出来，煎到金黄就好
3.热锅下油，下白糖翻炒，然后把五花肉放进去上色，放点老抽，加点水，慢慢炖
4.炖半个小时，大火收汁
5.来个特写，好吃
