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南瓜红烧肉
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜红烧肉的做法
![南瓜红烧肉的做法图解1]()
1.准备食材：南瓜洗净去皮去籽，红烧肉提前烧好取一份，葱切葱花，辣椒切段，蒜切片
![南瓜红烧肉的做法图解2]()
2.锅中倒油烧热后，放入几粒花椒，爆香后捞出不要
![南瓜红烧肉的做法图解3]()
3.放入红烧肉在锅里炸一下，让肥肉出出油，这样的肥肉特别好吃，不腻
![南瓜红烧肉的做法图解4]()
4.放入蒜辣椒和葱爆香
![南瓜红烧肉的做法图解5]()
5.放入南瓜翻炒均匀
![南瓜红烧肉的做法图解6]()
6.撒点盐，盐不用多，南瓜自带甜味，盐重了就压住南瓜的香味了
![南瓜红烧肉的做法图解7]()
7.炒至南瓜软了，关火，放一点鸡精搅拌均匀
![南瓜红烧肉的做法图解8]()
8.装盘，一道美味的南瓜红烧肉烧好了
小贴士
南瓜不易烧的时间过长，烧软就好，调味料也不用多放，就放点盐，出锅撒点鸡精就好，不然容易遮住南瓜的味道
南瓜红烧肉的家常做法
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