日式寿司

日式寿司
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健康功效

米饭:低蛋白质
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

食材用料

蟹棒 一条
火腿肠 两条
油浸金枪鱼罐头 100g
蟹子 50g
丘比沙拉酱 150g
寿司帘 一个
寿司刀 一把

日式寿司的做法

  • 日式寿司的做法图解1

    1.把所有材料准备好,切好备用,沙拉酱倒立放,

  • 日式寿司的做法图解2

    2.把紫菜铺在寿司帘上,光滑的一面向下

  • 日式寿司的做法图解3

    3.在饭锅里抓手掌大小的饭团放在紫菜上

  • 日式寿司的做法图解4

    4.米饭放在紫菜的中下方,由中心点向外推动米饭,使米饭均匀的铺在紫菜上,留两厘米的紫菜边不要铺,边缘压牢,这样可以避免卷成卷后米饭被压出,

  • 日式寿司的做法图解5

    5.铺好后把蟹棒,黄瓜,萝卜,火腿肠,生菜摆放在米饭上,位置居中,然后放沙拉酱,放沙拉酱的图片,我忘记拍了,

  • 日式寿司的做法图解6

    6.把靠近自己这侧的紫菜用寿司帘卷起,盖住摆好的食材,然后用双手握住寿司帘往回收,收好后,把留出没铺米饭的紫菜用水沾湿,左手掀起卷帘,右手借助卷帘的力度往前推动寿司直到和沾湿的紫菜粘合在一起后停止,双手握住在卷帘下的寿司,从中间往外延伸,给寿司定型

  • 日式寿司的做法图解7

    7.寿司切好,摆盘就可以了,成品图

  • 日式寿司的做法图解8

    8.反卷的铺法

  • 日式寿司的做法图解9

    9.卷好后的反卷,卷法是一样的

小贴士

米饭要趁热铺,凉了以后口感不好,
如果喜欢吃甜一些的,可以加些糖在米饭里搅拌均匀
口味可以自己选择,图片里是基础的食材,喜欢什么在加到里面卷好就可以了,
我做了香蕉,金枪鱼,蟹子和苹果口味的

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日式寿司的家常做法

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