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非油炸版烧茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
青椒:养肝
非油炸版烧茄子的做法
![非油炸版烧茄子的做法图解1]()
1.茄子去皮
![非油炸版烧茄子的做法图解2]()
2.切块放祸蒸熟
![非油炸版烧茄子的做法图解3]()
3.青椒，胡萝卜切片
![非油炸版烧茄子的做法图解4]()
4.油热放胡萝卜青椒翻炒！
![非油炸版烧茄子的做法图解5]()
5.胡萝卜，青椒变色放蒸好的茄子。
![非油炸版烧茄子的做法图解6]()
6.放酱油，耗油，大蒜末翻炒！
![非油炸版烧茄子的做法图解7]()
7.出锅装盘
非油炸版烧茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
青椒:养肝
1.茄子去皮
2.切块放祸蒸熟
3.青椒，胡萝卜切片
4.油热放胡萝卜青椒翻炒！
5.胡萝卜，青椒变色放蒸好的茄子。
6.放酱油，耗油，大蒜末翻炒！
7.出锅装盘
