茄子米粉

茄子米粉
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作者:AIE9

健康功效

米粉:低蛋白质

食材用料

长茄子 4只
猪肉沫儿 适量
适量
酱油膏 半块
生抽 数滴

茄子米粉的做法

  • 茄子米粉的做法图解1

    1.茄子洗净去头尾,切丁备用。

  • 茄子米粉的做法图解2

    2.水烧开,放入米粉,加入一小勺盐,适当搅拌,避免粘底。待米粉熟透,沥水倒入煮好的茄子汤中。

  • 茄子米粉的做法图解3

    3.热锅加适量油,放入肉末儿煸炒,炒至肉末变色,加入适量盐,翻炒再加入料酒和少许生抽炒香,加清水烧开后再加入酱油膏。10分左右茄子就已经很熟烂了,不过据火候而定。

  • 茄子米粉的做法图解4

    4.沥水的米粉倒入茄子汤中,加点小葱提味儿,翻搅均匀就可以出锅享用了。

  • 茄子米粉的做法图解5

    5.美味爽口的温州米粉,茄子味儿!

小贴士

煮米粉时适当加盐,煮出来既有韧劲清爽又入味儿,而且避免粘锅。
米粉多少要视多少人份而定,我这个是2人份儿的量。
肉沬可以提前调味儿腌制片刻,这样翻炒时就不用再加调料了。
酱油膏相当于生抽与鸡精的作用,如果没有酱油膏就用少许鸡精提味儿。
米粉也可以提前煮好,煮好时一定要用冷水冲凉,不然会粘块儿。

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茄子米粉的家常做法

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