卷心菜番茄面

卷心菜番茄面
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健康功效

卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面饼(面条) 一饼
适量
清水 两碗
花生(炒香的) 适量
蒜子 一个

卷心菜番茄面的做法

  • 卷心菜番茄面的做法图解1

    1.首先准备好食材

  • 卷心菜番茄面的做法图解2

    2.把面饼用清水浸泡后,捞起来,晾干水分,待备用

  • 卷心菜番茄面的做法图解3

    3.用滚水把西红柿烫几下,然后脱皮,切成小块

  • 卷心菜番茄面的做法图解4

    4.卷心菜用掰开成一片片,洗干净后,切成丝,蒜子、姜用刀拍扁

  • 卷心菜番茄面的做法图解5

    5.烧热油锅,放入姜、蒜子爆香

  • 卷心菜番茄面的做法图解6

    6.倒入西红柿,炒至西红柿出汁

  • 卷心菜番茄面的做法图解7

    7.再倒入卷心菜丝,翻炒几下

  • 卷心菜番茄面的做法图解8

    8.炒至卷心菜丝被番茄汁染成浅黄颜色

  • 卷心菜番茄面的做法图解9

    9.倒入两碗清水

  • 卷心菜番茄面的做法图解10

    10.煮至水有点沸腾,就可以放入面条,搅拌均匀

  • 卷心菜番茄面的做法图解11

    11.煮至面条软后(需要3分钟),放入适量的盐,再加少许的花生油

  • 卷心菜番茄面的做法图解12

    12.盛上碗里,再放入炒香的花生(或葱花)就可以开动吃了

小贴士

①番茄不可加热时间太久,否则会破坏维生素c②要是有肉丝的话加入,味道会更佳③煮的时间不需要太久几分钟就可以了④如果嫌番茄太酸的话,可以加入少许的白糖,调味可以按照自己的口味来调的

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卷心菜番茄面的家常做法

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