炸鸡排

炸鸡排
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作者:茹宝妈

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸脯肉 1块
葱,姜,蒜 适量
黑胡椒粉 少许
鸡精 少许
少许

炸鸡排的做法

  • 炸鸡排的做法图解1

    1.把鸡胸脯肉准备好,化开,洗干净

  • 炸鸡排的做法图解2

    2.切成肉片,用刀背敲打一下鸡肉,放入葱,姜,蒜,黑胡椒,料酒,番茄酱,蚝油,白糖,盐,鸡精腌制30分钟

  • 炸鸡排的做法图解3

    3.把肉拿出来沾上淀粉,

  • 炸鸡排的做法图解4

    4.再滚上鸡蛋液,

  • 炸鸡排的做法图解5

    5.再沾上面包糠

  • 炸鸡排的做法图解6

    6.锅里放油7成热,放入鸡排炸至金黄,捞出装盘即可

本菜谱由茹宝妈上传

炸鸡排的家常做法

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