杂蔬炒饭

杂蔬炒饭
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作者:好有福气

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
香菇:祛风

食材用料

隔夜米饭 两碗
红辣椒 50克
生抽 一匙
3克
葵花油 12克

杂蔬炒饭的做法

  • 杂蔬炒饭的做法图解1

    1.把所需材料全部准备好备用

  • 杂蔬炒饭的做法图解2

    2.香菇泡发,豌豆洗净,胡萝卜、洋葱去皮洗净,青,红椒去头洗净备用。

  • 杂蔬炒饭的做法图解3

    3.把胡萝卜,洋葱,香菇,青红辣椒全部切成小丁

  • 杂蔬炒饭的做法图解4

    4.锅入油烧热,放入胡萝卜丁与豌豆翻炒均匀

  • 杂蔬炒饭的做法图解5

    5.再放入香菇丁,洋葱丁,青红椒丁

  • 杂蔬炒饭的做法图解6

    6.加入适量的盐翻炒均匀

  • 杂蔬炒饭的做法图解7

    7.倒入米饭,用铲子慢慢将米饭搅散均匀

  • 杂蔬炒饭的做法图解8

    8.最后加入生抽,炒均即可出锅。

  • 杂蔬炒饭的做法图解9

    9.将米饭装入碗里压紧,把碟子盖上去(如左)双手按紧再把碗倒扣过来(如右)放2分钟

  • 杂蔬炒饭的做法图解10

    10.最后把碗轻轻拿开即可

  • 杂蔬炒饭的做法图解11

    11.味道非常的好吃,香菇的香结合了洋葱与胡萝卜的甜,还有青红椒的微辣,非常可口。

小贴士

1米饭为隔夜的为好,水分少,炒出来更加香!
2注意火候,全程小火不停的翻炒均匀即可!

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杂蔬炒饭的家常做法

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