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凉拌拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
凉拌拍黄瓜的做法
![凉拌拍黄瓜的做法图解1]()
1.把黄瓜洗净刮皮切成对半
![凉拌拍黄瓜的做法图解2]()
2.然后用刀背拍扁切成段
![凉拌拍黄瓜的做法图解3]()
3.把拍好黄瓜放入盆中
![凉拌拍黄瓜的做法图解4]()
4.加入适量的盐鸡精蒜姜辣椒等佐料腌制十五分钟
![凉拌拍黄瓜的做法图解5]()
5.装入盘中即可
![凉拌拍黄瓜的做法图解6]()
6.完成了
小贴士
放入冰箱冰一下更冰爽噢、
凉拌拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把黄瓜洗净刮皮切成对半
2.然后用刀背拍扁切成段
3.把拍好黄瓜放入盆中
4.加入适量的盐鸡精蒜姜辣椒等佐料腌制十五分钟
5.装入盘中即可
6.完成了
放入冰箱冰一下更冰爽噢、
