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牛油果意大利面
健康功效
牛油果:低蛋白质
洋葱:杀虫
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
意大利面 | |
牛肉末 | |
葱姜蒜 | |
老抽 | |
生粉 | 盐 |
牛油果意大利面的做法
![牛油果意大利面的做法图解1]()
1.煮意大利面 水开后 八分钟 捞出 晾干
![牛油果意大利面的做法图解2]()
2.牛肉末放生粉 葱姜蒜腌十分钟
![牛油果意大利面的做法图解3]()
3.将配菜切好 备用
![牛油果意大利面的做法图解4]()
4.切好番茄
![牛油果意大利面的做法图解5]()
5.油锅七层热 依次放入牛肉末 番茄 配菜 翻炒
![牛油果意大利面的做法图解6]()
6.加入老抽 盐 番茄酱 调味 加入适量水
![牛油果意大利面的做法图解7]()
7.汤汁浓稠后加入煮好的意大利面 拌匀 在将牛油果切好 摆盘
小贴士
意面水开后煮七八分钟即可 捞出 晾干 可加适量橄榄油 不容易粘
牛油果意大利面的家常做法
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