老干妈爆炒鸡胗

老干妈爆炒鸡胗
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作者:恺淳妈妈

健康功效

鸡胗:补血
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

老干妈爆炒鸡胗的做法

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解1

    1.备好所需材料,鸡胗配菜清洗干净待用

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解2

    2.鸡胗横刀加竖刀切花,放入料酒盐腌制15分钟

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解3

    3.配菜切好待用

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解4

    4.锅中加适量清水煮开将鸡胗焯一下去血水

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解5

    5.待鸡胗变色后捞起控水待用

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解6

    6.锅中放适量油烧热

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解7

    7.放入辣椒洋葱快速翻炒一下铲起待用

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解8

    8.再加适量油烧热,放入姜蒜煸香

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解9

    9.此时放入鸡胗大火爆炒

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解10

    10.中途加一勺老干妈辣椒,和少许盐翻炒

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解11

    11.快起锅时加入洋葱与青红椒翻炒均匀

  • 老干妈爆炒鸡胗的做法图解12

    12.装盘享用吧!

小贴士

鸡胗尽量焯一下血水再爆炒,以免有腥味儿*

本菜谱由恺淳妈妈上传

老干妈爆炒鸡胗的家常做法

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