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老干妈炒饭
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
老干妈炒饭的做法
![老干妈炒饭的做法图解1]()
1.所有食材切成小丁子或者小块，西兰花焯水待用，鸡蛋打散待用，起火化开黄油
![老干妈炒饭的做法图解2]()
2.滑入洋葱丁煎出诱人香味
![老干妈炒饭的做法图解3]()
3.放入里脊肉丁至十八分熟
![老干妈炒饭的做法图解4]()
4.下胡萝卜丁至微变色
![老干妈炒饭的做法图解5]()
5.倒入焯水的西兰花
![老干妈炒饭的做法图解6]()
6.米饭铺在菜码上面
![老干妈炒饭的做法图解7]()
7.放入蘑菇钉和老干妈辣酱，打散一只鸡蛋进去
![老干妈炒饭的做法图解8]()
8.好吧，吃完了才想起来留照片哈哈
小贴士
配上蘸酱菜更美味哦～～辣了就来一口酸奶吧，不影响下一口炒饭的味道滴～～小窍门了
老干妈炒饭的家常做法
（全部）
