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虾皮青椒
健康功效
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
虾皮青椒的做法
![虾皮青椒的做法图解1]()
1.准备青椒，虾皮择净杂质
![虾皮青椒的做法图解2]()
2.青椒洗净切成圈，把青椒籽用清水冲洗掉
![虾皮青椒的做法图解3]()
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒
![虾皮青椒的做法图解4]()
4.倒入虾皮小火炒至颜色发黄
![虾皮青椒的做法图解5]()
5.倒入青椒
![虾皮青椒的做法图解6]()
6.翻炒片刻，放入适量盐，白糖炒止青椒发软即可
![虾皮青椒的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
虾皮含有一定盐分，要控制盐的用量，不需要加入鸡精或味精，以免破坏虾皮自身的鲜味。
虾皮青椒的家常做法
（全部）
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.准备青椒，虾皮择净杂质
2.青椒洗净切成圈，把青椒籽用清水冲洗掉
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒
4.倒入虾皮小火炒至颜色发黄
5.倒入青椒
6.翻炒片刻，放入适量盐，白糖炒止青椒发软即可
7.出锅装盘
虾皮含有一定盐分，要控制盐的用量，不需要加入鸡精或味精，以免破坏虾皮自身的鲜味。
