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腊肠
健康功效
猪肉:补肾
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腊肠的做法
![腊肠的做法图解1]()
1.猪肉切小块，我的手机效果不是很好
![腊肠的做法图解2]()
2.猪肠衣用温水泡二十分钟
![腊肠的做法图解3]()
3.把调料全部放进猪肉搅拌均匀，腌制30分钟
![腊肠的做法图解4]()
4.猪肉灌进肠衣，用线绳截成自己想要的长短
![腊肠的做法图解5]()
5.在通风避光的地方晾晒七到十天上锅蒸十五分钟就可以吃了
小贴士
灌肠的时候要在肠衣用细针扎一下，这样可以风干的更快一些
腊肠的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切小块，我的手机效果不是很好
2.猪肠衣用温水泡二十分钟
3.把调料全部放进猪肉搅拌均匀，腌制30分钟
4.猪肉灌进肠衣，用线绳截成自己想要的长短
5.在通风避光的地方晾晒七到十天上锅蒸十五分钟就可以吃了
灌肠的时候要在肠衣用细针扎一下，这样可以风干的更快一些
