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韭菜炒干虾
健康功效
韭菜:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜炒干虾的做法
![韭菜炒干虾的做法图解1]()
1.干虾米用温水泡一小时，沥干水。
![韭菜炒干虾的做法图解2]()
2.韭菜、葱，辣椒，洗干净。
![韭菜炒干虾的做法图解3]()
3.控干水分。
![韭菜炒干虾的做法图解4]()
4.将韭菜切成，四至五厘米长的段。
![韭菜炒干虾的做法图解5]()
5.葱和辣椒切成丝。
![韭菜炒干虾的做法图解6]()
6.热锅凉油，炒香虾干。
![韭菜炒干虾的做法图解7]()
7.放进葱和辣椒丝炒香，然后加些五香粉
![韭菜炒干虾的做法图解8]()
8.再放入韭菜，中火翻炒
![韭菜炒干虾的做法图解9]()
9.加适量盐
![韭菜炒干虾的做法图解10]()
10.炒匀即可。
![韭菜炒干虾的做法图解11]()
11.关火装盘。
![韭菜炒干虾的做法图解12]()
12.成品图
小贴士
要先将干虾泡一下，炒制的时候要先把它炒香。
全程中火即可。锅内如果很干可以加点水
韭菜炒干虾的家常做法
（全部）
