土豆:解毒 豆角:低蛋白质 青椒:消食、养肝
1.土豆洗净切片,豆角切条
2.葱姜蒜切段
3.青椒洗净切片
4.锅内倒入少许油,因为土豆豆角是已经炸好的。所以不费油,下入葱姜蒜爆香
5.加入火锅底料继续翻炒一分钟
6.加入炸好的豆角土豆,继续翻炒
7.炒至底料均匀上色
8.然后加入之前备好的青椒翻炒两到三分钟
9.继续翻炒2分钟即可出锅!
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