黑米酿莲藕

黑米酿莲藕
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健康功效

黑米:维持皮肤和粘膜健康
红糖:补血

黑米酿莲藕的做法

  • 黑米酿莲藕的做法图解1

    1.莲藕去皮,清洗干净

  • 黑米酿莲藕的做法图解2

    2.黑米提前半天泡好

  • 黑米酿莲藕的做法图解3

    3.莲藕从一头切开

  • 黑米酿莲藕的做法图解4

    4.把黑米塞入莲藕中

  • 黑米酿莲藕的做法图解5

    5.用芽签固定好

  • 黑米酿莲藕的做法图解6

    6.锅中放水放入红糖,放姜煲二小时

  • 黑米酿莲藕的做法图解7

    7.煮好捞起

  • 黑米酿莲藕的做法图解8

    8.切成薄片摆好盘

  • 黑米酿莲藕的做法图解9

    9.锅中放砂糖炒出糖色,加适量清水煮稠

  • 黑米酿莲藕的做法图解10

    10.均匀淋在莲藕上

  • 黑米酿莲藕的做法图解11

    11.成品图

小贴士

可以把煮莲藕剩下的糖汁淋在莲藕上就行了,不用另糖水

本菜谱由真味道小厨上传

黑米酿莲藕的家常做法

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