海带:活血化瘀 青椒:养肝 酱油:活血化瘀
1.海带浸泡好后切成丝。
2.青椒去蒂、洗净切成丝。
3.饺子皮切成宽条。
4.锅内放一大勺花生油,将蒜片放入爆香。
5.再放青椒和海带丝一起煸炒。
6.待青椒变色后,将饺子皮散开放入。
7.淋上一大勺酱油和少许开水翻炒。
8.再撒上两小勺糖,一小勺盐和鸡精煸炒至饺子皮成透明状,且汤汁收干时就ok了。
9.装盘开吃啦!
1、饺子皮一次行不能太多,两个人吃刚好。2、放进去要散开放,容易黏在一起。3、炒制过程中要加少许的开水。
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