西北美食扁豆面

西北美食扁豆面
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健康功效

扁豆:活血化瘀

食材用料

碎面 400克
适量
食用碱 1至2克
小葱或韭菜 适量
适量

西北美食扁豆面的做法

  • 西北美食扁豆面的做法图解1

    1.选用上好扁豆(我一直选用某宝北山缘老李家特产店的货),100克左右,也可根据个人的喜好增减用量。淘洗干净下锅,加水适量。

  • 西北美食扁豆面的做法图解2

    2.做扁豆面额材料中食用碱是不可缺少的,我放大概1至2克的量。个人觉得太少了味道太淡,太多了味道太重影响口感。

  • 西北美食扁豆面的做法图解3

    3.把扁豆,食用碱,水一起放到锅里烧开后,转中火约15至30分钟,至扁豆膨胀或微裂即可。

  • 西北美食扁豆面的做法图解4

    4.在此期间切碎适量的小葱或韭菜,个人感觉韭菜比较好。

  • 西北美食扁豆面的做法图解5

    5.锅中加入约30克左右的胡麻油(又称亚麻籽油),强烈建议做面食用正宗的胡麻油,味道真的很香,吃过胡麻油的人都知道,富有营养且美味。油熟过之后小葱入锅炒成葱花,加调料出锅备用(忘了拍图)。

  • 西北美食扁豆面的做法图解6

    6.市场买的碎面,两个大人吃我买了8两。

  • 西北美食扁豆面的做法图解7

    7.开大火,在前面熬制的扁豆汤中下入碎面(如果水量不够可以加开水)。面熟了后加入前面炒的葱花。

  • 西北美食扁豆面的做法图解8

    8.出锅。这是最简单的方法,可以再加点菠菜也许更好。

  • 西北美食扁豆面的做法图解9

    9.再配个简单的凉菜。

小贴士

做法还是比较简单的,如果选用好的食材,再加上自己摸索,肯定可以做出非常美味的扁豆面。

本菜谱由兰州牛肉面上传

西北美食扁豆面的家常做法

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