南瓜紫菜蛋花汤

南瓜紫菜蛋花汤
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作者:Ms_敏

健康功效

南瓜:消肿
鸡蛋:养血

食材用料

1克
葱姜蒜 适量
核桃油 适量

南瓜紫菜蛋花汤的做法

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解1

    1.南瓜,葱姜蒜,紫菜备用

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解2

    2.鸡蛋搅拌均匀备用

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解3

    3.冷锅下油,油热放入姜蒜爆香

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解4

    4.放入南瓜翻炒一分钟

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解5

    5.加入清水一碗,炖煮10个分钟

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解6

    6.然后放入鸡蛋,紫菜,葱花,一点点盐小煮一分钟即可

  • 南瓜紫菜蛋花汤的做法图解7

    7.出锅后淋上一点核桃油,然后一道营养汤就做好了

小贴士

温馨提示,给宝宝喝需要把姜片挑出来哦!

本菜谱由Ms_敏上传

南瓜紫菜蛋花汤的家常做法

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