玉米胡萝卜鸡腿汤

玉米胡萝卜鸡腿汤
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

玉米胡萝卜鸡腿汤的做法

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解2

    2.然后把鸡腿洗干净,在把胡萝卜玉米切块,姜切片

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解3

    3.锅热下猪油,

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解4

    4.然后先倒入姜,再倒入鸡腿小火翻炒下

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解5

    5.炒香后加水

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解6

    6.然后倒入玉米 胡萝卜

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解7

    7.大火煮开 转小火煲30-1小时

  • 玉米胡萝卜鸡腿汤的做法图解8

    8.装盘即可

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玉米胡萝卜鸡腿汤的家常做法

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