蘑菇:开胃
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康



1.西红柿切块



2.蒜切碎



3.蘑菇切片



4.煮意面,锅内煮水放少许盐



5.火烧开后放入意面



6.大火煮6分钟



7.煮好的意面盛起备用



8.另起锅,放底油



9.把蒜末放入爆香



10.把蘑菇放入继续炒



11.把肉碎加入翻炒



12.再把番茄块加入



13.倒入没过食材的水,大火煮开



14.加少许番茄酱



15.煮到汤汁浓稠,加少许盐黑胡椒调味



16.最后放入之前的意面翻炒



17.翻炒一分钟后关火



18.遇到美味的番茄蘑菇肉酱意大利面就做好了



19.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!
