油拌面

油拌面
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健康功效

油菜:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

油拌面的做法

  • 油拌面的做法图解1

    1.准备面粉

  • 油拌面的做法图解2

    2.加入少许盐

  • 油拌面的做法图解3

    3.加入温水搅拌

  • 油拌面的做法图解4

    4.揉成团以后用保鲜膜包裹,10分钟

  • 油拌面的做法图解5

    5.把面团切小块

  • 油拌面的做法图解6

    6.盘子底层抹油

  • 油拌面的做法图解7

    7.面团四面同时也抹上油放入盘中

  • 油拌面的做法图解8

    8.用保鲜膜包裹2个小时(失面团变得软软)

  • 油拌面的做法图解9

    9.葱,蒜切末备用

  • 油拌面的做法图解10

    10.准备菠菜,豆芽

  • 油拌面的做法图解11

    11.用水煮开

  • 油拌面的做法图解12

    12.放入容器中备用

  • 油拌面的做法图解13

    13.豆芽煮开

  • 油拌面的做法图解14

    14.备用

  • 油拌面的做法图解15

    15.时间到将面团取出 在中间用筷子嗯一个印

  • 油拌面的做法图解16

    16.像这样 撕扯两边衬打

  • 油拌面的做法图解17

    17.越长越好。

  • 油拌面的做法图解18

    18.按照那个印 撕开

  • 油拌面的做法图解19

    19.大火煮开

  • 油拌面的做法图解20

    20.豆芽垫底。放入煮好的面条 表面放入油菜

  • 油拌面的做法图解21

    21.放入蒜

  • 油拌面的做法图解22

    22.葱花

  • 油拌面的做法图解23

    23.花椒粉适量

  • 油拌面的做法图解24

    24.辣椒面 能吃辣多放点

  • 油拌面的做法图解25

    25.锅中烧好油。

  • 油拌面的做法图解26

    26.放点香油

  • 油拌面的做法图解27

    27.将热油倒入面中

  • 油拌面的做法图解28

    28.开始搅拌。最后放入酱油,少许盐

  • 油拌面的做法图解29

    29.OK。美味的油拌面出锅了 也叫山西面 不知道正不正宗哈哈

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油拌面的家常做法

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