小白菜小米糊

小白菜小米糊
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健康功效

小米:利尿消肿

食材用料

小白菜叶 1小把
黑芝麻牛油果油 3滴

小白菜小米糊的做法

  • 小白菜小米糊的做法图解1

    1.成品

  • 小白菜小米糊的做法图解2

    2.准备好食材

  • 小白菜小米糊的做法图解3

    3.小白菜下锅焯下水

  • 小白菜小米糊的做法图解4

    4.焯好,捞出控水,切碎备用

  • 小白菜小米糊的做法图解5

    5.小米用水泡半个小时

  • 小白菜小米糊的做法图解6

    6.起锅烧水,水开放入小米,转小火煮20分钟

  • 小白菜小米糊的做法图解7

    7.加入切好的小白菜碎

  • 小白菜小米糊的做法图解8

    8.煮个5分钟即可

  • 小白菜小米糊的做法图解9

    9.将煮好的小白菜小米粥放入榨汁机中打成泥

  • 小白菜小米糊的做法图解10

    10.滴两滴黑芝麻牛油果油,补充维生素,蛋白质提高免疫力

  • 小白菜小米糊的做法图解11

    11.开吃吧!

小贴士

简单的10个步骤的小白菜小米糊,好吃又营养!

本菜谱由于姐私房菜上传

小白菜小米糊的家常做法

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