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薏米海带汤
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
海带:化痰
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
薏米海带汤的做法
![薏米海带汤的做法图解1]()
1.薏米洗干净后泡一个小
![薏米海带汤的做法图解2]()
2.绿豆洗干净
![薏米海带汤的做法图解3]()
3.海带泡发洗净
![薏米海带汤的做法图解4]()
4.把薏米和绿豆放入锅里，加入适量的清水
![薏米海带汤的做法图解5]()
5.开始煮粥键煮熟
![薏米海带汤的做法图解6]()
6.这个时候海带切块备用
![薏米海带汤的做法图解7]()
7.煮好的薏米汤里加入冰糖和海带，继续煮十分钟让冰糖完全融化即可
![薏米海带汤的做法图解8]()
8.薏米海带汤就做好了，简单快捷
薏米海带汤的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
海带:化痰
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.薏米洗干净后泡一个小
2.绿豆洗干净
3.海带泡发洗净
4.把薏米和绿豆放入锅里，加入适量的清水
5.开始煮粥键煮熟
6.这个时候海带切块备用
7.煮好的薏米汤里加入冰糖和海带，继续煮十分钟让冰糖完全融化即可
8.薏米海带汤就做好了，简单快捷
