鲍鱼:养肝明目 土豆:和胃
1.干鲍鱼发好,切花刀,用开水焯两分钟,过凉水,备用
2.土豆去皮切丁洗去淀粉,葱姜蒜切丁,青红椒切片
3.、热油锅爆香花椒、葱姜蒜,放入土豆翻炒,放入蚝油,鲍汁,盐,糖,加清水炖至六成熟
4.、倒入鲍鱼炖约三分钟,大火收汁,倒入青红椒翻炒几下
5.出锅装盘
*肉质弹,土豆甘甜粉糯,吸足了*的汤汁,鲜美!好吃!
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