五花肉:养血 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.肉洗干净,用冷水煮开后再煮片刻,然后捞出备用
2.锅里放入花生油,放肉炸片刻
3.炸至如图,捞出
4.然后在炸好的肉里加入适量冷水,泡片刻
5.把酸菜洗干净,热锅放点花生油炒一下,盛在碗里备用
6.调好佐料,如图加入全部的辅料调好,放着备用
7.肉捞出切好
8.如图把肉摆好
9.把酸菜放在肉上面,再把调好的佐料倒入碗里,然后放入锅里蒸45分钟
10.蒸好后把碗倒盖在碟子上,如图
我觉得肉不太上色,所以蒸好后我再把肉炒了一下
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