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蔬菜面
健康功效
娃娃菜:生津
茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
蔬菜面的做法
![蔬菜面的做法图解1]()
1.面条提前煮熟
![蔬菜面的做法图解2]()
2.大虾煮熟
![蔬菜面的做法图解3]()
3.熟鹌鹑蛋
![蔬菜面的做法图解4]()
4.各种蔬菜切断备用
![蔬菜面的做法图解5]()
5.在加上蘑菇，洗干净备用
![蔬菜面的做法图解6]()
6.热锅烧油，放蔬菜炒即可，看看有没有食欲啊
小贴士
锅里油热时倒入蘑菇，然后放娃娃菜，茼蒿！豆芽菜！鹌鹑蛋，大虾！最后放煮熟的面条！
注意！所有菜把水份炒干点！最后在放面条！
既简单又快捷健康的美食
蔬菜面的家常做法
（全部）
娃娃菜:生津
茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.面条提前煮熟
2.大虾煮熟
3.熟鹌鹑蛋
4.各种蔬菜切断备用
5.在加上蘑菇，洗干净备用
6.热锅烧油，放蔬菜炒即可，看看有没有食欲啊
锅里油热时倒入蘑菇，然后放娃娃菜，茼蒿！豆芽菜！鹌鹑蛋，大虾！最后放煮熟的面条！
注意！所有菜把水份炒干点！最后在放面条！
既简单又快捷健康的美食
