香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.笋干菜泡水,洗净,多洗几遍,泡至少三小时直至笋干能掐断为止。然后倒入油锅翻炒,同时倒入生抽1勺、料酒2勺、盐、白糖少于入锅翻炒。接着倒入刚才泡笋干的水一碗,盖上锅盖大火煮开后中火继续闷煮直至水快煮干时大火收汁。最后盛起。
2.香肠切片放入小蒸锅蒸25分钟,蒸熟后取出,入油锅翻炒一分钟后盛起。
3.将香肠一片片盖到刚才烧好的笋干菜上覆盖。然后包上保鲜膜上小蒸锅继续蒸10分钟后,大功告成。
糖一定要给,作为增味剂可以调鲜。笋干菜不宜泡太久,三个小时左右为宜,泡软即可。