黑木耳炖鸡汤

黑木耳炖鸡汤
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血

黑木耳炖鸡汤的做法

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解1

    1.泡黑木耳、干香菇、红枣等50分钟

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解2

    2.加盐、生抽、料酒等入鸡肉,搅拌均匀,腌制15分钟,味道更佳

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解3

    3.去木耳的蒂,有毒素

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解4

    4.全部原材料放入锅中

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解5

    5.加入适量的水,大火炖40分钟,汤开后除去表面浮渣

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解6

    6.40分钟后,加入鸡红,再炖15分钟左右

  • 黑木耳炖鸡汤的做法图解7

    7.盛出,开吃

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黑木耳炖鸡汤的家常做法

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