蒜苔土豆条

蒜苔土豆条
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健康功效

土豆:消肿

食材用料

3克
鸡精 2克
生抽 2克
辣椒段 少许

蒜苔土豆条的做法

  • 蒜苔土豆条的做法图解1

    1.蒜苔洗净切段备用

  • 蒜苔土豆条的做法图解2

    2.土豆两个,洗净

  • 蒜苔土豆条的做法图解3

    3.按照蒜苔两倍的标准切土豆条

  • 蒜苔土豆条的做法图解4

    4.锅内放油烧至筷子放入起泡

  • 蒜苔土豆条的做法图解5

    5.放入土豆条

  • 蒜苔土豆条的做法图解6

    6.外表金黄捞出,备用,

  • 蒜苔土豆条的做法图解7

    7.炒锅放油加热,然后放入辣椒段

  • 蒜苔土豆条的做法图解8

    8.放入蒜苔大火翻炒,

  • 蒜苔土豆条的做法图解9

    9.蒜苔断生放入炸好的土豆条,然后放入调料,盐,鸡精,生抽,大火翻炒

  • 蒜苔土豆条的做法图解10

    10.大火翻炒几下就可以出锅

小贴士

土豆条也可以用平底锅煎,个人觉得煎太麻烦了,不如过油省事

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蒜苔土豆条的家常做法

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