芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋
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作者:rainbow菇凉

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

芦笋炒鸡蛋的做法

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解2

    2.芦笋切小段。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打散,锅中坐油,入蛋液翻炒。超好的鸡蛋捞出备用。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅中留底油,放入芦笋翻炒,放入盐调味。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解5

    5.倒入之前炒好的鸡蛋,鸡蛋用铲子捣碎一点,翻炒均匀即可出锅。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解6

    6.装盘。

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芦笋炒鸡蛋的家常做法

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