鲜核桃炒虾仁

鲜核桃炒虾仁
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健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲜核桃炒虾仁的做法

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解1

    1.所需食材:新鲜核桃 虾仁 黄瓜 红椒 木耳 葱 姜 蒜

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解2

    2.新鲜核桃去皮,内皮也去。虾仁用盐 胡椒粉 料酒 淀粉腌5——10分钟,木耳泡发洗净撕成小朵,黄瓜 红椒切成菱形块,葱 姜 蒜切碎。

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解3

    3.锅中放油滋U味花生油,油温3成热放入虾仁滑炒一下。

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解4

    4.锅中放入适量油滋U味花生油,油热放入葱 姜 蒜炝锅,葱姜蒜爆出香味,放入红椒翻炒。

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解5

    5.放入滑炒好的虾仁进行翻炒。

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解6

    6.放入木耳翻炒。

  • 鲜核桃炒虾仁的做法图解7

    7.放入黄瓜 进行快速翻炒,最后放入盐 、胡椒粉 白糖调味,出锅前淋点香油即可。

小贴士

白糖要少放,不要吃出香味,只是起到提鲜的作用。

鲜核桃炒虾仁的家常做法

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