
 猪肉:益气
 香菇:低蛋白质
 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
|  干豆腐(千张)  | |
|  玉米粒  |  铁杆山药  | 
|  葱花  |  蒜沫  | 
|  姜末  | |
|  盐  | |
|  十三香  | |
1.猪肉肥瘦3:7剁碎,山药去皮蒸熟碾成泥,香菇焯水切小丁,除鸡蛋,香油,淀粉外所有材料混合拌匀,之后加香油,鸡蛋液,再用凉水和一勺淀粉,融化加入,使劲拌匀
2.干豆腐皮冲洗干净,抹匀在豆腐皮上,可以薄一点,也可以厚一点
3.卷起
4.卷了两卷,猪肉馅大概就一碗,开水蒸20分钟即可
5.晾凉切薄段,这个只切了一卷
里边的菜也可以换成别的

共13道菜
共16道菜
共86道菜
共60道菜




