酸辣香酥带鱼

酸辣香酥带鱼
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作者:沙娅琪琪

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

酸辣香酥带鱼的做法

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解1

    1.准备材料如图。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解2

    2.将带鱼洗净切段,加入适量料酒、盐、生抽拌匀腌制15分钟;配菜切成如图所示。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解3

    3.将腌制好的带鱼裹上一层粉,每一块都裹好备。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解4

    4.热锅倒油烧至六成热。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解5

    5.放入带鱼中火煎制。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解6

    6.将带鱼煎至两面发黄即可。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解7

    7.捞出煎好的带鱼块,锅里留少量油。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解8

    8.放入泡椒、泡姜、小葱、大蒜和1勺豆瓣酱翻炒出香味。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解9

    9.放入带鱼块翻炒2分钟即可出锅。

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解10

    10.酸辣酥香!

  • 酸辣香酥带鱼的做法图解11

    11.好吃过瘾!

本菜谱由沙娅琪琪上传

酸辣香酥带鱼的家常做法

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