香辣蛋白肉

香辣蛋白肉
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中

食材用料

蛋白肉 50克
少许
蒜末 适量
鸡精 少许
五香面 适量
辣椒粉 适量
熟芝麻 适量

香辣蛋白肉的做法

  • 香辣蛋白肉的做法图解1

    1.干豆皮提前用凉水泡软,取出,切宽条。辣椒切条,大蒜切沫备用。

  • 香辣蛋白肉的做法图解2

    2.蒸锅添水烧开,放蛋白肉蒸五分钟。

  • 香辣蛋白肉的做法图解3

    3.锅内热油放花椒,蒜末炒香关火,捞出扔掉。

  • 香辣蛋白肉的做法图解4

    4.油温降下来以后,放干辣椒翻炒。

  • 香辣蛋白肉的做法图解5

    5.开小火,把所有调料倒进去翻炒均匀。

  • 香辣蛋白肉的做法图解6

    6.撒少许盐,把熟芝麻放进去翻炒均匀,关火。

  • 香辣蛋白肉的做法图解7

    7.把料汁倒进蛋白肉中,翻拌均匀即可。

  • 香辣蛋白肉的做法图解8

    8.香喷喷的,辣辣的,非常开胃下饭哦!

小贴士

蛋白肉提前泡软洗净,不爱吃太软的可以直接蒸,放干辣椒的时候,关火油温降下来再放,以免糊掉。

香辣蛋白肉的家常做法

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