营养苹果泥

营养苹果泥
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健康功效

苹果:活血化瘀

食材用料

开水 适量

营养苹果泥的做法

  • 营养苹果泥的做法图解1

    1.准备一个苹果 将其洗净

  • 营养苹果泥的做法图解2

    2.削去果皮

  • 营养苹果泥的做法图解3

    3.切成小块 放入料理杯

  • 营养苹果泥的做法图解4

    4.加入适量开水 将苹果搅打细

  • 营养苹果泥的做法图解5

    5.苹果搅匀 无块状即可

  • 营养苹果泥的做法图解6

    6.一道适合7+的宝宝果泥就做好了

小贴士

苹果盛出后要尽快食用 不然会氧化变色

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营养苹果泥的家常做法

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