苹果银耳营养汤

苹果银耳营养汤
937浏览 / 11收藏

健康功效

银耳:润肺、生津
苹果:活血化瘀
草莓:活血化瘀

苹果银耳营养汤的做法

  • 苹果银耳营养汤的做法图解1

    1.准备食材(也可以是你喜欢的水果)

  • 苹果银耳营养汤的做法图解2

    2.水果清洗干净,削皮

  • 苹果银耳营养汤的做法图解3

    3.洗净草莓,去尾

  • 苹果银耳营养汤的做法图解4

    4.银耳泡发

  • 苹果银耳营养汤的做法图解5

    5.水果切快,草莓切快(把你的水果切快,越小越好)

  • 苹果银耳营养汤的做法图解6

    6.银耳撕城成小朵

  • 苹果银耳营养汤的做法图解7

    7.放入壶中加热+可以加点水,谁要漠过水果(如果家里没有多功能壶可以放入锅中蒸。)

  • 苹果银耳营养汤的做法图解8

    8.订好时间吃就好了

苹果银耳营养汤的家常做法

全部
回到顶部