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紫薯牛奶炖蛋
健康功效
鸡蛋:养血
紫薯牛奶炖蛋的做法
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解1]()
1.准备好材料
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解2]()
2.称好牛奶和砂糖 搅拌至砂糖融化
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解3]()
3.打入一个鸡蛋
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解4]()
4.搅拌均匀
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解5]()
5.把牛奶蛋液过筛至蒸碗中
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解6]()
6.过筛好的牛奶蛋液是没有气泡很顺滑的状态
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解7]()
7.放入紫薯粒
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解8]()
8.盖好保鲜膜 用牙签在保鲜膜上扎一些小孔
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解9]()
9.蒸锅中放入冷水 中大火上锅蒸13分钟然后关火焖一会儿
![紫薯牛奶炖蛋的做法图解10]()
10.可以开吃喽 非常棒
小贴士
牛奶里加砂糖如果砂糖不融化可以隔热水放置一会儿 鸡蛋加入牛奶里多搅拌一会儿到鸡蛋完全打散
紫薯牛奶炖蛋的家常做法
（全部）
