菠萝火龙果酵素

菠萝火龙果酵素
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作者:零食坊*

健康功效

菠萝:利水
火龙果:活血化瘀
苹果:养胃

菠萝火龙果酵素的做法

  • 菠萝火龙果酵素的做法图解1

    1.准备水果1250克+白砂糖750克+纯净水6升

  • 菠萝火龙果酵素的做法图解2

    2.①火龙果只去薄薄的一层薄皮,火龙果含有花青素美容养颜抗自由基
    ②苹果不去皮,去籽
    ③菠萝去皮,柠檬去籽
    ④所有水果都切片或者块

  • 菠萝火龙果酵素的做法图解3

    3.白砂糖倒入干净的盆里从桶里倒出一点水,用勺子搅拌融化后倒入桶里,不要在桶里搅拌容易伤桶

  • 菠萝火龙果酵素的做法图解4

    4.把切好的水果倒入桶里搅拌盖上盖子关上气阀,发酵3-7天

  • 菠萝火龙果酵素的做法图解5

    5.早晚搅拌下,看到表面一层泡沫,闻到果香味就发酵好了出桶

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菠萝火龙果酵素的家常做法

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