蒜蓉开背虾

蒜蓉开背虾
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健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
娃娃菜:清热解毒

蒜蓉开背虾的做法

  • 蒜蓉开背虾的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解2

    2.大蒜切成蒜末,美人椒切成末。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解3

    3.虾清洗干净,剪去虾须,挑出虾线。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解4

    4.从虾背上开一刀,虾切开后,用刀稍微按压一下,使其展开。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解5

    5.锅里加入适量油,倒入蒜末小火炒香。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解6

    6.加入豆歧炒香。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解7

    7.关火后趁余温加入美人椒拌匀。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解8

    8.娃娃菜或普通白菜叶子烫一下捞出备用。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解9

    9.粉丝烫熟备用。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解10

    10.白菜和粉丝放一起,加入适量做好的蒜蓉,再加入少许盐和生抽,拌匀。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解11

    11.将白菜粉丝装入盘里,上面摆好虾,每个虾里装入做好的蒜蓉。上蒸锅,水开后蒸六七分钟。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解12

    12.出锅撒上葱花。表面淋上一点热油,再淋上少许蒸鱼豉油即可。

  • 蒜蓉开背虾的做法图解13

    13.为了好看,摆一下盘。

本菜谱由云朵的小厨上传

蒜蓉开背虾的家常做法

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