
 小龙虾:补血、护齿、保护骨骼
 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
 桂皮:止痛
|  草果粉  | |
|  干花椒  |  香辣酱  | 
|  小米辣  | |
|  盐  | |
|  八角粉  | |
|  干辣椒粉  |  花椒油  | 
|  香叶  |  十三香  | 
|  生抽  |  老抽  | 
|  鸡精  | 
1.剪去虾头,尾部中间两片撕下取出虾线
2.用刷子将虾洗干净备用
3.姜5克算2粒拍一下即可,桂皮,香叶,干花椒,干辣椒粉备用
4.洋葱切条,小米辣,青椒斜刀切厚片,剩余的姜蒜剁碎备用
5.锅烧热油90度左右(60克左右的油),将小龙虾焯油1分钟至表皮金黄,捞出备用,油留锅底
6.留有热油的锅中加干花椒,桂皮,香叶,拍过的姜蒜爆香
7.加豆瓣酱,香辣酱,干辣椒粉,炒出红油后加水烧开
8.加盐,老抽,生抽,胡椒粉,草果粉,八角粉,十三香,调味
9.投入小龙虾小火煮5分钟,起锅装碗中
10.捡掉虾里的料渣,小龙虾继续泡在汁水里备用
11.小黄瓜切条放盘底备用
12.起锅烧油(40克左右),投入姜蒜末,小米辣,青椒爆香
13.将虾跟汁水同时投入锅中,加花椒油,鸡精,料酒翻炒10秒钟
14.投入洋葱翻炒两下起锅
15.将小龙虾均匀摆在小黄瓜上即可
16.成品图
清洗小龙虾一定要小心,抓住小龙虾背部剪掉虾头后等一会儿再清洗
















