秋葵腰果的做法

• 1.快速抄秋葵

• 2.过水过凉

• 3.切成你喜欢粉形状

• 4.腰果凉油抄熟

• 5.用蒜爆锅 放胡萝卜 秋葵

• 6.快速爆炒 放生抽 加一点盐 最后放腰果

• 7.上盘图