凉拌海带

凉拌海带
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健康功效

海带:消痰

凉拌海带的做法

  • 凉拌海带的做法图解1

    1.准备2个朝天椒、1瓣蒜,切末,一起装在碗里加入少量生抽盐,搅拌均匀,腌制20分钟

  • 凉拌海带的做法图解2

    2.海带洗干净切丝

  • 凉拌海带的做法图解3

    3.锅里加入适量水,水沸后加入海带,水开15秒后捞起沥干水分

  • 凉拌海带的做法图解4

    4.把腌制好的调料放入海带中搅拌均匀

  • 凉拌海带的做法图解5

    5.锅里烧热适量食用油,倒入海带中,拌匀,滴几滴香油,装盘完成

小贴士

海带拌好后放5分钟以后更入味

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凉拌海带的家常做法

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