杏鲍菇拌菠菜

杏鲍菇拌菠菜
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作者:豆妈maomao

健康功效

菠菜:润燥
杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

1/2勺
生抽 2勺
五香粉 1/2勺
花椒油 1勺
陈醋 2勺
小米椒 4根
拌菜调料:

杏鲍菇拌菠菜的做法

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解1

    1.准备食材:菠菜一斤,杏鲍菇1根。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解2

    2.小米椒4根,独头蒜1头。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解3

    3.菠菜清洗干净备用。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解4

    4.杏鲍菇清洗干净。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解5

    5.杏鲍菇用手撕成条。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解6

    6.烧半锅开水,加入一勺盐。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解7

    7.放入撕好的杏鲍菇。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解8

    8.煮一分钟。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解9

    9.盛入碗里(不用过凉水,也不用控水)

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解10

    10.刚才煮杏鲍菇的开水里下入菠菜。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解11

    11.焯熟菠菜。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解12

    12.捞出稍微控一下水,切两刀。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解13

    13.容器里放入菠菜。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解14

    14.再放入煮熟的杏鲍菇。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解15

    15.小米椒和蒜切碎。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解16

    16.放入小米椒。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解17

    17.放入蒜末。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解18

    18.1/2勺盐。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解19

    19.1/2勺五香粉。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解20

    20.2勺陈醋。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解21

    21.2勺生抽。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解22

    22.1勺花椒油,1勺香油。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解23

    23.用筷子搅拌均匀即可食用。

  • 杏鲍菇拌菠菜的做法图解24

    24.这道菜先香后麻,爱吃麻辣的友友不可错过。

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杏鲍菇拌菠菜的家常做法

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