丝瓜豆腐汤

丝瓜豆腐汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜豆腐汤的做法

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解1

    1.丝瓜1根、河水豆腐一碗、虾皮适量、枸杞适量、

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解2

    2.丝瓜洗净去皮切条,枸杞,虾皮清洗干净放温水里泡一会儿,

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解3

    3.热锅凉油,油热后放入蒜,虾皮煸炒出香味,

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解4

    4.把丝瓜放入锅中翻炒至变色,往锅中倒入清水烧开。

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解5

    5.把河水豆腐和豆腐汤煮开,

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解6

    6.往锅里放入1小勺盐、1勺胡椒粉调味,枸杞子然后端起锅轻轻摇匀,

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解7

    7.装碗撒适量葱花即可

  • 丝瓜豆腐汤的做法图解8

    8.来一勺

小贴士

丝瓜煮开就熟了,也不用煮太久了。

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丝瓜豆腐汤的家常做法

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