芦笋炒蘑菇

芦笋炒蘑菇
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作者:向阳花_375

健康功效

芦笋:养肝
蘑菇:提神

芦笋炒蘑菇的做法

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解1

    1.食材,芦笋,蘑菇,独头蒜,黑胡椒

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解2

    2.全部食材切好备用

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解3

    3.芦笋焯水一分钟

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解4

    4.蘑菇也焯一下水,捞出沥干水份

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解5

    5.取锅,倒入少许油,加入蒜末,炒香

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解6

    6.倒入焯好的芦笋翻炒

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解7

    7.加入蘑菇继续翻炒

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解8

    8.加入少许盐调味

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解9

    9.加入黑胡椒碎翻炒均匀即可出锅

  • 芦笋炒蘑菇的做法图解10

    10.装盘食用

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芦笋炒蘑菇的家常做法

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