苦瓜黄瓜汁

苦瓜黄瓜汁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蜂蜜:补脾胃

苦瓜黄瓜汁的做法

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解1

    1.食材:黄瓜,苦瓜,少许蜂蜜

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解2

    2.苦瓜放沸水中焯二分钟,

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解3

    3.切成小丁,

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解4

    4.黄瓜洗净切小丁,

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解5

    5.将黄瓜苦瓜放入料理机里,

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解6

    6.加入适量的凉开水打成汁,

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解7

    7.倒入杯中加入少许蜂蜜搅均匀。

  • 苦瓜黄瓜汁的做法图解8

    8.翠绿翠绿的。

小贴士

最后可过滤可不过滤,加入蜂蜜更好喝,也可不加蜂蜜。

本菜谱由失之东隅gz上传

苦瓜黄瓜汁的家常做法

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