苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法

• 1.主要食材。此处用的是自制原味酸奶。

• 2.胡萝卜去皮切小块。

• 3.苹果去皮切成小块。

• 4.放入蒸锅中。

• 5.水开后蒸15-20分钟，拿出稍微晾成温热。

• 6.倒入破壁机料理杯中。

• 7.加入枫叶糖浆（也可是蜂蜜或糖）和酸奶。

• 8.启动机器，由低速到高速转一圈。

• 9.搅打成均匀细腻的糊状。

• 10.倒出食用即可。